Bad respiração Solutions

Mau hálito, que é clinicamente conhecido como mau hálito, é um problema que se coloca todas de um ponto ou outro. Mesmo que você limpe regularmente os dentes e nunca perder o fio dental, ainda pode haver momentos em que você está sofrendo de mau hálito. A noite fora onde você teve muita bebida, acompanhados por alguns fuma, ou um dia no escritório onde as pressões exigiam sua atenção constante que acabou por levar a um lote de café são alguns exemplos, quando o mau hálito é a certeza de incomodá-lo. Apesar de limpeza e lavagem imediatamente são coisas simples para combater este mau cheiro, às vezes você pode precisar de remédios instantâneos como apenas uma goma de mascar. Vamos ler sobre o tratamento de início o mau hálito com o que ele faz em primeiro lugar.

O que provoca o mau hálito?

Mau hálito é causado devido bactérias conhecidas como bactérias anaeróbias que se acumulam em nossa língua. Quando consomem alimentos, estas bactérias tentar quebrar o que é deixado para baixo e produzir compostos de enxofre no processo. É a liberação desses compostos de enxofre que levam ao mau hálito. Causas mais alguns que também levam ao mau hálito estão listados aqui.

* O consumo de álcool

* Os hábitos orais defeituosos

* A deficiência de vitamina B ou zinco

* Os dentaduras

* Gengivite

* Doenças Gum

* Placa

* Fumar

* Infecções de garganta

Para além das causas acima mencionadas, há certos alimentos, o consumo de que pode levar a sujar cheiro. Estes alimentos incluem principalmente o alho ea cebola. Existem certas doenças, como câncer de esôfago, doenças do fígado e diabetes que também pode levar ao mau hálito. Agora que sabemos as causas, vamos ter um olhar para as soluções e algumas dicas de cura mau hálito.

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Higiene oral:

O remédio mais básica é a de começar a escovar regularmente, pelo menos duas vezes por dia. Às vezes, você pode consumir o alimento que contém uma grande quantidade de cebola. Neste caso, é necessário escovar mais uma vez ou enxaguar a boca com listerine pós almoço / jantar. Escovar não vai ajudar se não for feito corretamente. Você precisa escovar os cantos e os interiores muito bem. Para ajudar a tornar a escovação mais eficaz, você pode comprar escovas de pequeno porte que se concentrar apenas nos cantos. Faça seus dentes um hábito regular. Usando uma scrapper língua ou limpo é uma necessidade como a maioria das bactérias é acumulada lá.

Home remédios:

Há um monte de remédios caseiros mau hálito que você pode recorrer a se você está sofrendo de mau hálito já há algum tempo. Consumo de frutas, como limão e laranja doce é dito também ajuda muito. Além disso, simples gotas orais de óleos naturais, como hortelã-pimenta e óleo de tea tree vai ajudar a combater o mau hálito. Às vezes, você não tem tempo para escovar os dentes ou a situação só não o permite. Nesses momentos, você pode manter algumas sementes de cardamomo acessível e mastigar-los sempre que a situação exige isso. Outra opção é semelhante folhas de hortelã. Estes não só combater mau hálito, também dão uma sensação imediata de frescor. Frutas e legumes, como abacate, salsinha e maçã também ajuda a combater mau hálito.

Outras soluções para Prevenção:

O caminho mais fácil é manter goma acessível em todos os momentos. No entanto, a eficácia da goma de mascar ou qualquer tipo de hortelã varia. Uma pequena garrafa de Listerine também pode ajudar muito. Diz-se que gargarejo sua boca por 30 segundos com Listerine vai ajudar a combater mau hálito, e também se livrar das bactérias. Você também pode usar o peróxido de hidrogênio para matar os germes e bactérias. Lave sua boca uma solução de meio semestre de peróxido de hidrogênio e água. Depois de enxaguar a boca com esta solução, lavar novamente com água ea solução deixa a boca seca. Dentífricos orgânicos são dito ser melhor a combater mau hálito. Quando você escolhe sua pasta de dentes, certifique-se que contém flúor e também é estampado com o selo American Dental Association.

Agora que você sabe como se livrar do mau hálito, você pode começar a aplicar esses métodos a partir de agora em si. A melhor sugestão é usar medidas preventivas e manter a higiene oral. Problemas bucais podem levar a algumas doenças gengivais realmente graves. Se você estiver enfrentando o mau hálito contínuo e não parecem se mover após o uso desses remédios, consulte seu dentista o mais rápido possível.